중학교 · 공립

능허대중학교

인천광역시동부교육지원청

인천광역시 연수구 송도교육로 31 (송도동, 능허대중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

675.2 Kcal

  • 찰옥수수밥
  • 어묵무국 1 5 6
  • 무채장아찌숙주무침
  • 눈꽃치즈불닭 2 5 6 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 자두
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
96.9
단백질(g)
37.1
지방(g)
14.5
비타민A(R.E)
159.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
15.5
칼슘(mg)
285.9
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1093.5 Kcal

  • 수제치킨마요덮밥(중) 1 2 5 6 13 15
  • 맑은콩나물국 5 9
  • 아삭이고추된장무침 5 6
  • 궁채장아찌(자율 5 6
  • 달달치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 열무김치 9
  • 짜먹는요구르트(유기농딸기) 2

수요일

중식

926.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 팽이미소된장국 5 6
  • 수육 5 6 10
  • 쌈채소&쌈장 1 5 6 9 13
  • 삼색감자채볶음 5
  • 보쌈김치 9
  • 브라우니쿠키 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

675.2 Kcal

  • 찰옥수수밥
  • 어묵무국 1 5 6
  • 무채장아찌숙주무침
  • 눈꽃치즈불닭 2 5 6 12 13 15
  • 포기김치 9
  • 자두

금요일

중식

745.1 Kcal

  • 흑미밥
  • 매콤오이지무침(자율) 13
  • 돼지LA갈비 5 6 10 13 16
  • 새우살애호박볶음 9 13
  • 포기김치 9
  • 바나나&블루베리&망고 13
  • 단호박꽃게탕 5 6 8

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣