고등학교 · 공립

인천연송고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 연수구 컨벤시아대로42번길 72 (송도동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1240.4 Kcal

흑미밥(J)
콩나물무침(J) 5
모듬캠핑구이 1 2 5 6 10 13
배추김치(J) 9
바나나우유 2
순두부찌개(J) 5 6 9 10 13 17 18

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 111.7
단백질(g): 70.3
지방(g): 53.7
비타민A(R.E): 186.4
티아민(mg): 1.9
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 20.5
칼슘(mg): 344.8
철분(mg): 4.3

원산지

돼지고기: 순두부찌개,모듬캠핑구이(돼지:국내산)
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 순두부찌개(대두:국내산)
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1098.4 Kcal

보리밥(J)
블루베리크림치즈케이크 1 2 5 6
쇠고기미역국(J) 5 6 16
얼갈이된장무침 5 6 13
오리주물럭(J) 5 6 13
깍두기(J) 9
청포도주스 13

수요일

8월 19일

중식

1151.2 Kcal

새우볶음밥(J) 1 2 5 6 9 13 18
유부미소국(J) 5 6
함박스테이크&소스(J) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍둑단무지 13
케이준감자튀김 5 6 13
배추김치(J) 9
마시는요거트(J) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

1240.4 Kcal

흑미밥(J)
콩나물무침(J) 5
모듬캠핑구이 1 2 5 6 10 13
배추김치(J) 9
바나나우유 2
순두부찌개(J) 5 6 9 10 13 17 18

금요일

8월 21일

중식

1127.9 Kcal

추가밥
미트소스스파게티 2 5 6 10 12 13
모듬야채피클(J) 13
케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 15 18
플리또주스 13
갈릭바게트볼 1 2 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣