고등학교 · 공립

인천고잔고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 남동구 에코중앙로 117 (논현동,고잔고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

863.9 Kcal

칼슘백미밥(고)
오믈렛+케첩(사) 1 2 5 6 12 16
우리밀찹스테이크(사) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기(고) 9
돼지고기짜글이찌개★ 3 5 6 8 9 10 13 16 17 18

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 116.3
단백질(g): 37.8
지방(g): 26.4
비타민A(R.E): 229.5
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 25.8
칼슘(mg): 297.1
철분(mg): 4.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

520.0 Kcal

보리밥(ㅅ)
탕평채* 1 5 6 16
- 오리주물럭 5 6 9 12 13 15 18
배추김치(고) 9
후식* 13
*호박된장찌개 3 5 6 8 9 18

수요일

8월 19일

중식

787.4 Kcal

미니밥(추가밥)*
한그릇라면 1 2 3 5 6 8 9 10 13 15 16 17 18
수제새우버거* 1 2 5 6 9 12 13
*단무지 13
배추김치(고) 9
후식 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

863.9 Kcal

칼슘백미밥(고)
오믈렛+케첩(사) 1 2 5 6 12 16
우리밀찹스테이크(사) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기(고) 9
돼지고기짜글이찌개★ 3 5 6 8 9 10 13 16 17 18

금요일

8월 21일

중식

814.8 Kcal

- 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15
- 우동국 1 2 3 5 6 7 9 13 18
치즈볼(ㅅ) 1 2 5 6 17
- 양념꼬치어묵 1 5 6 12 13 15
깍두기(고) 9
메론♥

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣