고등학교 · 공립

인천남동고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 남동구 은봉로 283 , 인천남동고등학교 (논현동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1256.8 Kcal

기장밥
알탕 5 6 9 13
상추샐러드(겨자소스) 5 6 13
감자튀김 5 6 12
통살새우까스 1 5 6 9
깍두기(자율) 9
청양마요소스 1 5 13
과일화채 2 11 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 161.0
단백질(g): 31.1
지방(g): 52.8
비타민A(R.E): 78.4
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 15.7
칼슘(mg): 242.6
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1098.2 Kcal

쌀밥
쇠고기미역국 5 6 9 13 16
스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
유린기 5 6 13 15
포기김치 9
바나나우유 2

수요일

8월 19일

중식

1194.1 Kcal

강황밥
가쓰오냉우동 1 2 3 5 6 7 9 13 18
감자햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
치킨블랙알리오소스강정 1 2 5 6 13 15 18
배추겉절이 9
수박

목요일 오늘

8월 20일

중식

1256.8 Kcal

기장밥
알탕 5 6 9 13
상추샐러드(겨자소스) 5 6 13
감자튀김 5 6 12
통살새우까스 1 5 6 9
깍두기(자율) 9
청양마요소스 1 5 13
과일화채 2 11 13

금요일

8월 21일

중식

1317.1 Kcal

찰보리밥
모듬순대국밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
닭갈비 5 6 13 15
부추전 1 5 6
심쿵햄전 1 5 6 10
보쌈김치(자율) 9
후레쉬업(레몬라임) 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣