고등학교 · 공립

삼산고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 부평구 영성중로 54 (삼산동, 삼산고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1075.5 Kcal

차수수밥
건새우아욱국 5 6 9
연두부들깨냉채 1 5 6 8 13
로제소스찜닭 5 6 12 13 15 16 18
미역줄기볶음
열무김치 9
망고 사고펄 라떼 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 140.8
단백질(g): 47.8
지방(g): 35.2
비타민A(R.E): 404.3
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 1.0
비타민C(mg): 30.0
칼슘(mg): 756.7
철분(mg): 5.6

원산지

닭고기: 로제소스찜닭(국내산)
쌀: 수수밥(국내산)
배추: 열무김치(국내산)
고춧가루: 국내산
콩: 연두부들깨냉채(국내산)

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1047.7 Kcal

현미밥
호박죽(사이드메뉴) 5 13
어묵매운탕 1 5 6 9
파채샐러드 5 6 13
통오리훈제구이 1 2 5 6 13 15 16
배추김치 9
아이스홍시 요거트 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1284.5 Kcal

곤드레밥/양념장 5 6 13 18
비빔 물쫄면 1 5 6 13 16
백목이버섯 냉채 1 4 5 6 8 13
깍두기 9
모닝갈릭치즈빵 1 2 5 6 13
수박

목요일 오늘

8월 20일

중식

1075.5 Kcal

차수수밥
건새우아욱국 5 6 9
연두부들깨냉채 1 5 6 8 13
로제소스찜닭 5 6 12 13 15 16 18
미역줄기볶음
열무김치 9
망고 사고펄 라떼 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

922.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태미역국 5 6 9
콩나물맛살무침 1 5 6 8
피자소스 감자그라탕 2 5 10 12 13
매콤쭈꾸미제육볶음 2 5 6 10 13 16
배추김치 9
덴마크 하이 요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣