고등학교 · 사립

인명여자고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 미추홀구 문화로 11 (관교동, 인명여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

640.3 Kcal

  • 차조밥
  • 육개장 1 5 6 13 16
  • 메추리알장조림 1 5 6 13
  • 아삭이고추무침 5 6 13
  • 고등어구이 5 6 7
  • 배추김치 9
  • 감귤젤리 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
78.6
단백질(g)
35.9
지방(g)
18.4
비타민A(R.E)
140.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
24.6
칼슘(mg)
181.5
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
고등어
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

747.6 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 망고케이크 1 2 5 6
  • 소고기미역국 5 6 9 16
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 도라지무침 5 6 13
  • 한식잡채 5 6 10 13
  • 배추김치 9

수요일

중식

661.3 Kcal

  • 달걀볶음밥 1 5 6 13 18
  • 누룽지탕(숭늉)
  • 두부튀김*칠리소스 5 6 12 16 18
  • 배추김치 9
  • 연근부각
  • 빠삐코 아이스크림 1 2 5
  • 버섯짜장소스 5 6 13 16

목요일 오늘

중식

640.3 Kcal

  • 차조밥
  • 육개장 1 5 6 13 16
  • 메추리알장조림 1 5 6 13
  • 아삭이고추무침 5 6 13
  • 고등어구이 5 6 7
  • 배추김치 9
  • 감귤젤리 2 5

금요일

중식

752.6 Kcal

  • 잡곡밥
  • 감자양파국 5 6
  • 달걀찜 1
  • 삼색나물 5 6
  • 마라부대볶음 1 2 4 5 6 10 13 15 16 18
  • 열무김치 9
  • 요구르트런 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣