고등학교 · 공립

인천여자고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 연수구 비류대로506번길 14 (연수동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

722.9 Kcal

검정현미밥
소불고기 13 16
버섯잡채 5 6 10 13
솔티드카라멜토스트 1 2 5 6 13
열무김치 9
스팸순두부찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.5
단백질(g): 36.0
지방(g): 20.3
비타민A(R.E): 113.8
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 22.2
칼슘(mg): 238.0
철분(mg): 5.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

750.8 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
우삼겹마라떡볶이 2 5 6 10 13 15 16
김치콩나물국 5 6 9
야채계란찜 1 2 5 6 10 13 15 16
깍두기 9
힘내파인애플씨 13

수요일

8월 19일

중식

1313.7 Kcal

우엉쇠고기주먹밥 5 6 13 16
돈코츠라멘 1 2 5 6 10 12 13 15 16
부추오이두반장무침 5 6 12 13 18
크런치갈릭새우 1 5 6 9 13
배추김치 9
꿀자몽블랙티 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

722.9 Kcal

검정현미밥
소불고기 13 16
버섯잡채 5 6 10 13
솔티드카라멜토스트 1 2 5 6 13
열무김치 9
스팸순두부찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18

금요일

8월 21일

중식

819.7 Kcal

기장밥
온두부/김치볶음 5 9 13
수제치킨까스/머스터드소스 1 2 5 6 15
건파래자반볶음
소화가 잘되는우유로만든요구르트 2
등뼈감자탕 5 6 9 10

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣