고등학교 · 공립

인일여자고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 제물포구 참외전로72번길 10

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

923.7 Kcal

발아현미밥
마라탕- 1 5 6 13 17
오이지무침 13
자메이카통다리- 5 6 12 13 15
겉절이김치 9
아이스크림(초코컵) 1 2 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.1
단백질(g): 46.3
지방(g): 31.1
비타민A(R.E): 109.3
티아민(mg): 1.3
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 12.5
칼슘(mg): 157.1
철분(mg): 2.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

743.3 Kcal

차수수기장밥
나주곰탕/소면 5 6 13 15 16
오이양파무침- 5 6 13
떡갈비(수제) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
깍두기 9
포도+방울토마토 12

수요일

8월 19일

중식

1074.5 Kcal

게살볶음밥- 1 2 5 6 8 13 18
냉모밀국수- 3 5 6 9 13
멸치콩고추장볶음 5 6 13
생선까스(매콤소스)- 1 2 5 6 12 13 16
깍두기 9
떠먹는요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

923.7 Kcal

발아현미밥
마라탕- 1 5 6 13 17
오이지무침 13
자메이카통다리- 5 6 12 13 15
겉절이김치 9
아이스크림(초코컵) 1 2 5

금요일

8월 21일

중식

809.8 Kcal

찰보리밥
매콤어묵국- 1 5 6 9
모듬야채겉절이- 5 6 13
대패오리숙주볶음- 5 6 13 18
잡채 5 6 10 13
배추김치 9
요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣