고등학교 · 공립

선인고등학교

인천광역시교육청

인천광역시 미추홀구 석정로 165 (도화동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

919.5 Kcal

홍국쌀밥
쑥갓동태매운탕 5 6 13
치킨텐더샐러드 1 5 6 12 13 15 18
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.0
단백질(g): 48.9
지방(g): 28.6
비타민A(R.E): 131.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 26.8
칼슘(mg): 275.4
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1085.7 Kcal

혼합잡곡밥 5
된장찌개 5 6
마늘(소스)보쌈 1 2 5 6 10 13
무말랭이무침
배추겉절이 9
양배추쌈/쌈장 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

1055.5 Kcal

오므라이스/데미글라소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
가쓰오유부국 5 6 7 18
부추상추겉절이 5 6 13
분모자로제떡볶이 1 5 6 12 13 18
배추김치 9
요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

919.5 Kcal

홍국쌀밥
쑥갓동태매운탕 5 6 13
치킨텐더샐러드 1 5 6 12 13 15 18
감자채햄볶음 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9

금요일

8월 21일

중식

1127.6 Kcal

옥수수알밥
들깨미역국 5 6
과일샐러드 1 2 5 11 12 13
삼겹살김치볶음 5 6 9 10 13
열무김치 9
메이플피칸파이 1 2 5 6 14

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣