인천해사고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

1032.6 Kcal

• 흰밥
• 누룽지탕
• 멸치아몬드볶음 13
• 스팸구이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 석박지 9
• 초코칩트위스트 1 2 5 6
• 맛김

중식

1494.4 Kcal

• 가바쌀밥
• 캠핑바베큐 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9
• 아이스망고
• 참치찌개 5 6
• 상추,오이,풋고추,쌈장 5 6 13

석식

1165.7 Kcal

• 비빔당면 1 5 6 13
• 돼지불백 5 6 10 13 18
• 석박지 9
• 레드자몽에이드
• 등뼈김치찌개 9 10
• 흰밥

수요일

8월 19일

조식

774.0 Kcal

• 그릴소시지와머스터드 1 2 5 6 10 13 15 16
• 바나나
• 땅콩버터토스트. 2 4 5 6 13
• 우유&시리얼 2 5 6

중식

880.3 Kcal

• 김가루주먹밥
• 베트남쌀국수 5 6 15 16 18
• 오이지단무지무침 13
• 대박지파이 1 5 6 15
• 배추김치 9
• 캐플쥬스 13

석식

1080.4 Kcal

• 기장밥
• 떡만두국 1 5 6 10 16 18
• 콩나물무침 5
• 소불고기 5 6 13 16
• 깍두기 9
• 후룻볼젤리 11 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

1099.8 Kcal

• 흰밥
• 달걀파국 1
• 고구마닭갈비. 2 5 6 12 13 15 16 18
• 삼치살데리야끼구이 5 6 13
• 깍두기 9
• 사과팬케이크 1 2 5 6

중식

1063.9 Kcal

• 보리밥
• 맑은닭곰탕 15
• 두부브로콜리무침 5 6
• 낙지소불고기 5 6 13 16
• 깍두기 9
• 장마스터 2

석식

1331.8 Kcal

• 스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
• 어묵국 1 5 6
• 자장떡볶이 1 5 6 10 13 15 16
• 석박지 9
• 아침에오렌지쥬스 13

금요일

8월 21일

조식

915.4 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 풋고추쌈장무침 5 6
• 돼지고기두루치기 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 우리밀초코파이 1 2 5 6
• 맛김

중식

1419.8 Kcal

• 차수수밥
• 오징어꽈리고추조림 5 6 13 17
• 편육/무쌈 5 6 10
• 배추겉절이 6 9 13
• 아오리사과
• 바지락순두부찌개 5 6 9 18

석식

991.9 Kcal

• 흰밥
• 짬뽕국. 9 10 13 17 18
• 깻잎찜2 5 6
• 맛쵸킹탕수육 1 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 자두매실쥬스

토요일

8월 22일

중식

875.3 Kcal

• 자장밥 5 6 10
• 고구마치즈닭불구이 1 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 테이크얼라이브쥬스 13
• 단무지

석식

1159.1 Kcal

• 바닐라크라운 1 2 5 6
• 김치수제비 5 6 9
• 콘치즈그라탕 1 2 5 13
• 깍두기 9
• 함박스테이크. 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 흰밥

일요일

8월 23일

중식

1116.5 Kcal

• 어묵국 1 5 6
• 양상추키위샐러드 1 5
• 제육덮밥 5 6 10 13
• 크리스피돈강정 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 배추김치 9
• 파인애플쥬스 13

석식

1188.2 Kcal

• 쇠고기미역국 5 6 16
• 햄감자채볶음 1 2 5 6 10 15 16
• 새우까스/소스 1 2 5 6 9
• 배추김치 9
• 뽕따소다 1 2 5
• 흰밥