포산고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

810.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역죽 5 6 16 18
• 동전쥐포조림 5 6 13
• 돈육버섯장조림(조) 1 5 6 10 13 18
• 배추김치(조) 9
• 우리밀초코칩쿠키 1 2 5 6
• 미숫가루두유(140ml) 5

중식

1243.6 Kcal

• 추가밥
• 베트남쌀국수 5 6 13 15 16 18
• 김실파무침
• 비빔만두 1 5 6 10 13 16 18
• 모닝글로리볶음 5 6 13 16
• 배추김치 9
• 망고라씨 2 5 6

석식

1173.8 Kcal

• 현미밥
• 맑은순두부국/양념장 5 6
• 시금치무침 5 6 18
• 묵은지김치찜 9 10 13
• 육원전 1 2 5 6 8 9 10 16 17 18
• 깍두기(석) 9
• 골드키위주스(100ml) 13

수요일

8월 19일

조식

821.3 Kcal

• 소시지페스츄리파이 1 2 5 6 13
• 꽃맛살샐러드(조) 1 4 5 6 8 18
• 궁중너비아니 1 5 6 10 15 18
• 가래떡구이
• 샤인머스켓(조)
• 딸기 단지우유(240ml) 2

중식

1141.4 Kcal

• 흑미밥
• 차돌박이된장찌개 5 6 13 16
• 콩나물당면무침 5 6
• 오코노미야키카츠 1 2 5 6 7 10 12 13 15 16 18
• 고등어카레구이 2 5 6 7 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 양구메론

석식

1168.4 Kcal

• 현미밥
• 우동국 1 2 5 6 7 9 13 18
• 단무지무침
• 연탄불고기 10
• 모짜치즈볼 1 2 5 6
• 배추김치(석) 9
• 비타젤리

목요일 오늘

8월 20일

조식

791.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부떡국(조) 1 5 6 16 18
• 파래자반
• 돈육당면불고기(조) 5 6 10 13
• 김치전/참나물전 1 5 6 9 17
• 배추김치(조) 9
• 라임레몬음료(130ml) 13

중식

916.3 Kcal

• 불향주꾸미덮밥 5 6 13 16 18
• 사골곰탕/소면,양념장 5 6 9 16
• 계란찜 1 2 5 6 9 18
• 알감자버터구이 2 13
• 깍두기 9
• 헬로엔요(200ml) 2

석식

1165.1 Kcal

• 현미밥
• 만두국 1 5 6 10 16 18
• 동인동찜갈비 5 6 10 13
• 건가지볶음 5 6 10 13 18
• 전통감자전
• 배추김치(석) 9
• /양념장(전) 5 6 13

금요일

8월 21일

조식

719.7 Kcal

• 간장버터치즈주먹밥 1 2 5 6 10 15 16
• 꼬치어묵국 1 5 6 7 13 18
• 두부채소샐러드 5 6 12 13
• 용가리치킨/머스타드 1 2 5 6 13 15
• 백설기
• 아침에주스(포도) 13

중식

992.4 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 다슬기배추국 5 6
• 오이맛살초무침 13
• 두부김치볶음 5 6 9 13
• 닭다리오븐구이 5 6 13 15
• 깻잎김치 9
• 아빠의주스(사과)(100ml) 13

석식

1125.8 Kcal

• 추가밥(석)
• 까르보나라(주) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 우리밀마늘빵/스틱 2 5 6
• 양배추피클 13
• 오꾸닭 15
• 배추김치(석) 9
• 제로애사비 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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