해강고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

837.1 Kcal

• 찰보리밥(해강)
• 소고기미역국 5 6 16
• 계란장조림 1 5 6 13
• 상추무쌈겉절이(해강) 5 6 13
• 데리야끼바베큐(강) 5 6 10 12 13
• 배추김치(해) 9

석식

732.9 Kcal

• 찹쌀밥(해)
• 순두부짬뽕국 5 6 9 10 13 17 18
• *쌈추무침 5 6 13
• 연두부&양념장 5 6 13
• 대패불고기(강) 5 6 10 13
• 배추김치(해) 9

수요일

8월 19일

중식

951.3 Kcal

• 짜장밥(해강) 2 5 6 10 13 16
• 로제분모자떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 꿔바로우 1 5 6 10 12 13 18
• 배추김치(해) 9
• 애플망고주스(강) 13

석식

848.7 Kcal

• 작은밥(해)
• 김치말이국수(해강) 1 5 6 9 13 16
• 깻잎순나물 5 6
• 오징어김치전 1 5 6 8 9 13 17 18
• 달콤순살치킨(해강) 1 2 5 6 15
• 배추김치(해) 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

946.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 감자탕 5 6 9 10
• 오이탕탕이 13
• 콩나물냉채무침(해) 1 5 6 8 13
• *생오리불고기 5 6 13
• 배추김치(해) 9
• 사과요구르트 2

석식

918.4 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 15 16
• 닭살데리야끼조림 5 6 12 13 15
• 아삭고추된장무침 5 6
• 양배추케요네즈샐러드(해강) 1 5 12 13
• 배추김치(해) 9

금요일

8월 21일

중식

779.9 Kcal

• 강황찰보리밥
• 버섯수제비매운탕 5 6
• 참나물들깨무침(해) 5 6
• 감자채파프리카볶음(해강) 5
• 김치두루치기(해강) 5 6 9 10 13
• 열무김치 9

석식

1005.0 Kcal

• 작은밥(해)
• 장각삼계탕(해강) 15
• 숙주미나리나물(해) 5 6 18
• 감자미트볼그라탕(강) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 깍두기(해) 9
• 수박

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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