경남여자고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

683.6 Kcal

• 족발야채볶음 2 5 6 10 13 16 18
• 혼합잡곡밥 5
• 한우미역국 5 6 16
• 도라지오이무침 5 6 13
• 감자채볶음 5
• 삼치데리야끼구이 5 6 13 15 18
• 배추김치 9
• 블루베리크림치즈케익 1 2 5 6

석식

670.6 Kcal

• 기장밥
• 두부된장국 5 6
• 우엉떡조림 5 6 13
• 두부텐더샐러드 1 2 5 6 12
• 주꾸미쇠고기볶음 2 5 6 9 13 16 17 18
• 배추김치 9
• 배

수요일

8월 19일

조식

700.2 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 순두부맑은국 5 6
• 황도샐러드 1 2 5 6 11 12 16
• 한우불고기 5 6 13 16
• 싸먹는햄구이 5 10
• 배추김치 9
• 인포켓치즈 2

중식

716.3 Kcal

• 콩나물밥,양념장 5 6 13 16
• 들깨무국
• 호박묵무침 5 6 13
• 타워함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16
• 배추김치 9
• 소다맛아이스크림 2

석식

710.1 Kcal

• 통밀밥 6
• 야채꽃빵 5 6
• 닭무매운국 5 6 15
• 메란무조림 1 5 6 13
• 고추잡채 5 6 10 13 18
• 베이컨떡말이 1 2 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9
• 키위1/2

목요일 오늘

8월 20일

조식

838.6 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기무국 5 6 16
• 폭찹 5 6 10 12 13 16 18
• 스크램블에그 1 5
• 김치볶음 5 9 13
• 미니바나나우유 2
• 치즈고구마빵 1 2 5 6

중식

724.5 Kcal

• 찰현미밥
• 꽃게탕 5 8
• 안동찜닭 5 6 12 15
• 구운가지무침 5 6
• 매운어묵떡꼬지 2 5 6 13 16
• 배추김치 9
• 귤
• 돌자반볶음 5

석식

816.7 Kcal

• 강황밥
• 쇠고기감자국 5 6 16
• 무쌈
• 납작만두,비빔야채 5 6 13
• 쥐포채볶음 5 6 13
• 칼집돼지갈비구이 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 푸딩

금요일

8월 21일

조식

661.8 Kcal

• 쇠고기야채죽 16
• 셀프BLT샌드위치 1 2 5 6 10 12
• 수제클링클컷구이 2 5 13
• 배추김치 9
• 사과
• 망고쥬스 13

중식

800.5 Kcal

• 몸에조아10곡밥
• 삼겹살김치찌개 5 6 9 10
• 비름나물 5 6
• 콩나물당면무침 5 6
• 깻잎김치 9
• 오리불고기 2 5 6 9 13 17 18
• 수박화채 2 13
• 연두부*양념장 5 6 13

석식

732.8 Kcal

• 김가루주먹밥
• 유부보쌈어묵국 2 5 6 10 13 16
• 마라부대볶음,라면사리 1 2 4 5 6 10 13 15 16 18
• 멘보타코 1 5 6 12 13 15 16 17 18
• 배추김치 9
• 저당요구르트(100ml) 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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