중학교 · 공립

광남중학교

서울특별시성동광진교육지원청

서울특별시 광진구 아차산로70길 17-62 , 광남중학교 (광장동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

755.3 Kcal

반달단무지부추무침 13
고추잡채 5 6 10 13 18
군만두탕수 1 5 6 10 11 12 13 16 18
배추김치 9
자장밥 5 6 10 13 16
거꾸로먹는요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 124.1
단백질(g): 26.5
지방(g): 17.5
비타민A(R.E): 92.0
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 29.2
칼슘(mg): 207.9
철분(mg): 13.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 두부(대두:수입산)
낙지: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 참치:원양산
주꾸미: 중국산,베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

866.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
우리쌀망고케이크 1 2 5 6
쇠고기미역국 5 6 13 16
돼지갈비찜 5 6 10 13
취나물무침 5 6
짬뽕잡채 5 6 9 13 17 18
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

973.3 Kcal

칼슘강화기장찹쌀밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
메추리알장조림 1 5 6 13
열무된장무침 5 6
너비아니구이 5 6 10 12 13 15 16 18
백김치 9
꿀떡

목요일 오늘

8월 20일

중식

755.3 Kcal

반달단무지부추무침 13
고추잡채 5 6 10 13 18
군만두탕수 1 5 6 10 11 12 13 16 18
배추김치 9
자장밥 5 6 10 13 16
거꾸로먹는요구르트 2

금요일

8월 21일

중식

755.7 Kcal

흑미밥
북어채아욱국 5 6
쫄면야채무침 5 6 13
고사리볶음
제육볶음 5 6 10 13
깍두기 9
청사과 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣