초등학교 · 공립

서울중마초등학교

서울특별시성동광진교육지원청

서울특별시 광진구 동일로72길 43 (중곡동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

662.0 Kcal

차조밥
바지락살콩나물국 5 6 9 18
오이지무침 13
마파두부 5 6 10 12 13 18
통곡물멸치볶음 5 6 13
총각김치 9
우유. 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 100.0
단백질(g): 31.0
지방(g): 14.3
비타민A(R.E): 112.0
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 7.4
칼슘(mg): 447.6
철분(mg): 4.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

720.1 Kcal

차수수밥
호배추된장국 5 6
닭봉오븐구이 5 6 13 15
궁중떡볶이 5 6 13 16
김구이
배추김치 9
우유. 2

수요일

8월 19일

중식

681.5 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
리얼치즈블럭돈가츠 18 1 2 5 6 10 12 13 16
깍두기 9
멜론
우유. 2

목요일

8월 20일

중식

583.0 Kcal

혼합잡곡밥
짬뽕국 5 6 9 13 17 18
연두부달걀찜 1 2 5 9
참나물도토리묵무침 5 6 13
백김치 9
우유. 2
골드키위

금요일 오늘

8월 21일

중식

662.0 Kcal

차조밥
바지락살콩나물국 5 6 9 18
오이지무침 13
마파두부 5 6 10 12 13 18
통곡물멸치볶음 5 6 13
총각김치 9
우유. 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣