중학교 · 공립

인헌중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 관악구 인헌9길 35 , 인헌중학교 (봉천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

872.0 Kcal

발아현미밥
짬뽕국 5 6 9 13 15 17 18
분모자순살찜닭 5 6 13 15
오이도라지생채 5 6 13
배추김치 9
플레인요거트&토핑 2 5 6 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 124.5
단백질(g): 49.4
지방(g): 17.9
비타민A(R.E): 325.7
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 35.6
칼슘(mg): 382.6
철분(mg): 4.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 국내산
양고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈산
오징어: 국내산/원양산
오징어 수산가공품: 진미채:페루산
꽃게: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산/베트남산
주꾸미: 베트남산
전복: 국내산
방어: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

709.9 Kcal

혼합잡곡밥 5
황태미역국 5 6
온두부 5
숙주나물무침 5 6
제육김치볶음 5 6 9 10 13
깍두기 9
파인애플

수요일

8월 19일

중식

955.4 Kcal

알르레기 대체식 1 2 5 6 9 13 16 18
토마토스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15
수제허니치즈바게트 2 5 6 13
콥샐러드&시저드레싱 1 2 5 6 12 13 15
청포도주스
오이무피클

목요일 오늘

8월 20일

중식

872.0 Kcal

발아현미밥
짬뽕국 5 6 9 13 15 17 18
분모자순살찜닭 5 6 13 15
오이도라지생채 5 6 13
배추김치 9
플레인요거트&토핑 2 5 6 13

금요일

8월 21일

중식

891.6 Kcal

돈불고기야채비빔밥&고추장 5 6 10 12 13 16 18
계란파국 1 5 6
백김치 9
핫도그&케찹 1 2 5 6 10 12 13 16
체리

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣