중학교 · 공립

관악중학교

서울특별시동작관악교육지원청

서울특별시 관악구 남부순환로237길 60 , 관악중학교 (봉천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1006.5 Kcal

혼합잡곡현미밥 5
쑥갓어묵국 1 5 6 13
매운돼지갈비찜 5 6 10 13
오이도라지무침 5 6 13
옥수수알치즈구이 1 2 5 6 10 13 15 16
섞박지 9
아오리사과 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 129.1
단백질(g): 41.3
지방(g): 35.2
비타민A(R.E): 202.5
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 29.3
칼슘(mg): 295.4
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

671.1 Kcal

찹쌀현미밥
#북어채뭇국(g) 1 5
숙주미나리무침
눈꽃치즈불닭 2 5 6 12 13 15
배추김치 9
아이스망고(60g)

수요일

8월 19일

중식

785.5 Kcal

옛날도시락밥(햄,김치,멸치,달걀) 1 2 5 9 10
팽이버섯된장국 5 6
콜라비말랭이무침 5 6 13
김자반볶음 5
사과음료(135ml) 5 13
플라워파이(25g) 1 2 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

1006.5 Kcal

혼합잡곡현미밥 5
쑥갓어묵국 1 5 6 13
매운돼지갈비찜 5 6 10 13
오이도라지무침 5 6 13
옥수수알치즈구이 1 2 5 6 10 13 15 16
섞박지 9
아오리사과 13

금요일

8월 21일

중식

772.5 Kcal

미니버거(칙필레소스) 1 2 5 6 10
메밀국수(냉) 3 5 6 7 18
배추김치 9
음료(수박맛100ml) 13
양배추샐러드/흑임자소스 1 5 11 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣