중학교 · 공립

잠실중학교

서울특별시강동송파교육지원청

서울특별시 송파구 올림픽로35길 130 (신천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

777.9 Kcal

흑미밥
수제비짬뽕국 5 6 9 13 17 18
부추장펀 1 5 6 10 16 18
찜닭 5 6 13 15
숙주나물무침
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 116.2
단백질(g): 38.4
지방(g): 16.1
비타민A(R.E): 73.1
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 13.6
칼슘(mg): 135.1
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1152.5 Kcal

후리가케양념밥 1 2 5 6 9 13 16 18
단호박스프*크루통 2 5 6 13 16
비빔우동 5 6 16
포크커틀렛*소스 1 2 5 6 10 12 13 18
깍두기 9
주스1 5 13
콘샐러드 1 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

965.2 Kcal

미니쿠키(완) 1 2 5 6
우동국물 1 2 5 6 9
제육김치덮밥 5 6 9 10 13
치즈핫도그*케찹 1 2 5 6 10 12 13 15 18
열무김치 9
요거트과일샐러드 1 2 5 6 11 12 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

777.9 Kcal

흑미밥
수제비짬뽕국 5 6 9 13 17 18
부추장펀 1 5 6 10 16 18
찜닭 5 6 13 15
숙주나물무침
배추김치 9

금요일

8월 21일

중식

855.7 Kcal

미트소스스파게티 1 2 5 6 10 12 13 16
마늘빵 2 5 6
새우튀김*소스 1 5 6 9 12 13
오이피클*단무지
요구르트 2
양상추샐러드*드레싱 1 2 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣