중학교 · 공립

종암중학교

서울특별시성북강북교육지원청

서울특별시 성북구 종암로5길 80-17 (종암동,종암중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

645.9 Kcal

  • 수수밥
  • 매콤소고기뭇국 5 6 16 18
  • 순살메추리알장조림 1 5 6 13 16
  • 오이지무침 13
  • 배추김치 9
  • 삼치살잠발라소스구이 1 2 5 6 12 13
  • 아오리사과 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
86.8
단백질(g)
38.3
지방(g)
13.4
비타민A(R.E)
135.1
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
9.4
칼슘(mg)
165.5
철분(mg)
3.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)이상
쇠고기 식육가공품
국내산,수입산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
콩-국내산, 렌틸콩-수입산
콩 가공품
두부(콩국수,콩비지)-국내산, 가공두부-수입산
조피볼락
미국산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
중국산,베트남산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
중국산
주꾸미 수산가공품
중국산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

832.1 Kcal

  • 칠분도현미밥
  • 꼬마전복미역국 5 6 18
  • 열무된장무침 5 6
  • 두부찜&볶음김치 13 5 9
  • 비엔나케첩볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 망고케이크 1 2 5 6

수요일

중식

949.2 Kcal

  • 참치마요미니밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 가쓰오냉우동 1 3 5 6 7 9 18
  • 비건만두 1 5 6 10 16 18
  • 무채장아찌 13
  • 배추김치 9
  • 메론라떼 2

목요일 오늘

중식

645.9 Kcal

  • 수수밥
  • 매콤소고기뭇국 5 6 16 18
  • 순살메추리알장조림 1 5 6 13 16
  • 오이지무침 13
  • 배추김치 9
  • 삼치살잠발라소스구이 1 2 5 6 12 13
  • 아오리사과 13

금요일

중식

824.5 Kcal

  • 귀리밥
  • 순두부찌개 5 6 9 18
  • 소고기불고기 5 6 13 16
  • 방풍나물된장무침 5 6 13
  • 에그랑땡/케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣