중학교 · 사립

서문여자중학교

서울특별시강남서초교육지원청

서울특별시 서초구 동광로12길 84 (방배동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

816.4 Kcal

흑미밥
된장찌개 5 6
메추리알조림 1 5 6 13
양배추찜&쌈장 5 6 13
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
쿠앤크슈 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.4
단백질(g): 47.5
지방(g): 23.9
비타민A(R.E): 245.1
티아민(mg): 1.2
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 25.1
칼슘(mg): 213.8
철분(mg): 4.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

석식

1686.7 Kcal

숯불양념치밥 5 6 12 13 15
갈릭뉴욕핫도그 1 2 5 6 10 13 15 16
맑은콩나물국 5 6
감자샐러드 1 5 13
애호박볶음 5
깍두기 9
꿀자몽블랙티 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 195.3
단백질(g): 52.0
지방(g): 76.4
비타민A(R.E): 126.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 64.3
칼슘(mg): 288.1
철분(mg): 4.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

770.7 Kcal

날치알김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 15 16
우동장국 1 2 5 6 7 9 13 18
치커리사과무침 13
계란스크램블 1 5
콘치즈함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
비타500주스 13

석식

1346.8 Kcal

현미밥
얼큰샤브샤브 5 6 16
참나물무침 5 6
분모자안동찜닭 5 6 13 15
새우튀김 1 5 6 9
배추김치 9
초코모찌도넛 1 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

816.4 Kcal

흑미밥
된장찌개 5 6
메추리알조림 1 5 6 13
양배추찜&쌈장 5 6 13
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
쿠앤크슈 1 2 5 6

석식

1686.7 Kcal

숯불양념치밥 5 6 12 13 15
갈릭뉴욕핫도그 1 2 5 6 10 13 15 16
맑은콩나물국 5 6
감자샐러드 1 5 13
애호박볶음 5
깍두기 9
꿀자몽블랙티 13

금요일

8월 21일

중식

867.5 Kcal

수수밥
설렁탕&소면 5 6 13 16
오징어어묵볶음 1 5 6 13 17
청경채무침 5 6
할라피뇨치킨 1 2 5 6 15
석박지 9
이온음료

석식

1555.5 Kcal

칼슘쌀밥
들기름막국수 3 5 6 13
우베롤케이크 1 2 5 6
꽃게매운탕 5 6 8 9
상추파채무침 5 6 13
삼겹캠핑구이 2 5 6 10 15 16
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣