중학교 · 공립

양동중학교

서울특별시강서양천교육지원청

서울특별시 양천구 목동중앙북로 49 (목동,양동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

751.0 Kcal

무농약잡곡밥 5
두부된장찌개 5 6
진미채볶음 1 2 4 5 6 13 17
콩나물부추무침 5
오리불고기 5 6 13 18
깻잎무쌈 13
배추김치 9 13
우리밀바나나빵 1 2 5 6 16

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 85.3
단백질(g): 31.7
지방(g): 29.6
비타민A(R.E): 152.6
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 21.6
칼슘(mg): 221.2
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

723.6 Kcal

무농약현미찹쌀밥
햄김치찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
야채계란말이 1 2 5
임연수카레구이 2 5 6 12 13 16 18
총각김치 9 13
초코맛아이스크림 2

수요일

8월 19일

중식

691.1 Kcal

쇠고기오므라이스 1 5 6 13 16 18
팽이미소국 5 6
치폴레치킨퀘사디아 1 2 5 6 12 15 16
깍두기 9 13
수제소스(오므라이스) 1 2 5 6 12 13 16
수제요거트드레싱 1 2 5 6 13
샤인머스켓
양상추야채샐러드(양동) 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

751.0 Kcal

무농약잡곡밥 5
두부된장찌개 5 6
진미채볶음 1 2 4 5 6 13 17
콩나물부추무침 5
오리불고기 5 6 13 18
깻잎무쌈 13
배추김치 9 13
우리밀바나나빵 1 2 5 6 16

금요일

8월 21일

중식

724.7 Kcal

무농약현미찹쌀밥
미니냉메밀국수 1 3 5 6 13
새우튀김꼬지 1 5 6 9
배추김치 9 13
수제잠발라소스 1 2 5 6 12 13
마카로니샐러드 1 5 6 13
아이스망고바

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣