중학교 · 공립

신목중학교

서울특별시강서양천교육지원청

서울특별시 양천구 목동중앙로 88 (목동,신목중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

777.4 Kcal

  • 현미귀리밥
  • 돈육고추장찌개 5 6 9 10 13
  • 오이고추쌈장무침 5 6 13
  • 연어구이/레몬크림소스 1 2 5 6
  • 구운파래김
  • 배추김치 9
  • 츄러스 1 2 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.8
단백질(g)
36.6
지방(g)
26.2
비타민A(R.E)
188.4
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
28.6
칼슘(mg)
402.2
철분(mg)
5.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
러시아
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내,원양
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
인도네시아,원양
다랑어 수산가공품
인도네시아,원양
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남,중국
주꾸미 수산가공품
베트남,중국
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

704.2 Kcal

  • 현미차조밥
  • 호박잎된장국 5 6
  • 숙주피망나물
  • 북어채무침 5 6 13
  • 짬뽕불고기 5 6 9 10 12 13 17 18
  • 배추김치 9
  • 꿀떡

수요일

중식

850.5 Kcal

  • (선택)추가밥
  • 투움바파스타 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 고르곤졸라슈크러스트피자 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 오이피클
  • 오렌지
  • 보코치니샐러드 2 5 12 13

목요일

중식

747.7 Kcal

  • 현미찰옥수수밥
  • 감자양파국
  • 꽈리고추찜 5 6 13
  • 치킨무
  • 골뱅이파채무침 5 6 13 17
  • 크럼블치킨/양념치킨소스 1 2 5 6 15
  • 멜론

금요일 오늘

중식

777.4 Kcal

  • 현미귀리밥
  • 돈육고추장찌개 5 6 9 10 13
  • 오이고추쌈장무침 5 6 13
  • 연어구이/레몬크림소스 1 2 5 6
  • 구운파래김
  • 배추김치 9
  • 츄러스 1 2 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣