초등학교 · 공립

서울탑산초등학교

서울특별시강서양천교육지원청

서울특별시 강서구 허준로 109 (가양동,탑산초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

510.2 Kcal

  • 찰보리밥
  • 유부김치국 5 6 9
  • 청포묵김무침
  • 된장오리불고기 5 6
  • 열무김치 9
  • 쌈무
  • 골드키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
80.6
단백질(g)
29.9
지방(g)
7.2
비타민A(R.E)
69.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
51.2
칼슘(mg)
304.1
철분(mg)
5.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
중국산
갈치 수산가공품
중국산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

817.7 Kcal

  • 마크니커리라이스&난 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 탄두리치킨 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 만다린샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 스무디

목요일

중식

525.4 Kcal

  • 찰흑미밥
  • 단배추콩가루국 5 6
  • 돈육볶음 5 6 10 13
  • 궁채나물(들깨) 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 짜먹는요구르트 2

금요일 오늘

중식

510.2 Kcal

  • 찰보리밥
  • 유부김치국 5 6 9
  • 청포묵김무침
  • 된장오리불고기 5 6
  • 열무김치 9
  • 쌈무
  • 골드키위

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19