중학교 · 사립

중앙중학교

서울특별시중부교육지원청

서울특별시 종로구 창덕궁길 164 (계동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

892.5 Kcal

  • 곤드레밥&양념장 5 6
  • 근대고추장국(석) 5 6 13
  • 찜닭&당면 5 6 13 15 18
  • 총각김치(석) 9
  • 도시락김
  • 미숫가루두유(석) 5
  • 한입치즈케익(석) 1 2 5 6
  • 메론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.3
단백질(g)
43.6
지방(g)
26.2
비타민A(R.E)
193.4
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
28.2
칼슘(mg)
263.0
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
중국산
고등어
국내산
갈치
베네수엘라산
오징어
국내산
꽃게
외국산
참조기
중국산

중식

1052.5 Kcal

  • 차조밥
  • 어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 계란찜 1
  • 곱창순대볶음 2 5 6 10 13 16
  • 견과류멸치볶음 13 14
  • 배추김치 9
  • 파인애플
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
175.3
단백질(g)
34.8
지방(g)
22.9
비타민A(R.E)
234.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
29.8
칼슘(mg)
252.5
철분(mg)
5.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
중국산
고등어
국내산
갈치
베네수엘라산
오징어
국내산
꽃게
외국산
참조기
중국산

석식

381.6 Kcal

  • 닭목살*어깨살구이 5 6 13 15 18
  • 현미밥
  • 들깨수제비국(석) 5 6
  • 상추사과무침(석)
  • 실곤약야채무침 5 6 13
  • 총각김치(석) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
80.9
단백질(g)
8.1
지방(g)
2.6
비타민A(R.E)
59.5
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
3.9
칼슘(mg)
80.6
철분(mg)
0.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
중국산
고등어
국내산
갈치
베네수엘라산
오징어
국내산
꽃게
외국산
참조기
중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

569.2 Kcal

  • 김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 15
  • 유부장국 5 6 7 13 18
  • 오이깍둑무침
  • 메추리알볶이(석) 1 5 6 13
  • 용가리치킨*머스타드 1 2 5 6 12 15
  • 배추김치 9
  • 숭늉(석)
  • 방울토마토(석) 12

중식

179.2 Kcal

  • 사천짜장밥(석) 1 5 6 13 16
  • 쫄면짬뽕국 5 6 9 17 18
  • 짜사이무침(석)
  • 청경채나물(석)
  • 꿔바로우(석) 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

509.0 Kcal

  • 추가밥
  • 제주고기국수 2 5 6 10
  • 아삭이고추무침(석) 5 6 13
  • 파닭꼬치2가지 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 마시는젤리
  • 참외

화요일

조식

362.0 Kcal

  • 차조밥
  • 딥초코누네띠네 1 2 5 6
  • 감자옹심이국(석) 1 5 6 17
  • 오색오미전 1 2 5 6 10 15 16
  • 오리로스구이
  • 깍두기 9
  • 바나나

중식

1063.4 Kcal

  • 수수밥
  • 육개장 1 5 6 13 16
  • 브로콜리새송이볶음 5 6 13 18
  • 코다리강정 2 5 6 12 13
  • 비엔나구이 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 바람떡

석식

710.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 새우완탕면 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 참나물무침
  • 돈까스*소스 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추겉절이(석) 9
  • 짜요짜요 2
  • 궁중떡볶이(석) 5 6 13 16

수요일

조식

389.9 Kcal

  • 현미밥
  • 애플파이 1 2 5 6 13
  • 황태무국(석)
  • 돈육안심폭찹 10
  • 꽈리고추멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 사과

중식

1179.7 Kcal

  • 추가밥
  • 미트스파게티 1 2 5 6 10 12 13
  • 감자튀김&케첩 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 수제피클 13
  • 포도주스
  • 치폴레치킨수제퀘사디아 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 나쵸&살사샐러드 1 2 5 6 12 13

석식

583.1 Kcal

  • 게살계란국 1
  • 베이컨숙주볶음(석) 5 6 10 13 18
  • 우삼겹미나리볶음밥 5 6 13 16
  • 깻잎순나물(석) 5 6
  • 맛쵸킹탕수육(석) 1 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 생크림과일케이크 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

892.5 Kcal

  • 곤드레밥&양념장 5 6
  • 근대고추장국(석) 5 6 13
  • 찜닭&당면 5 6 13 15 18
  • 총각김치(석) 9
  • 도시락김
  • 미숫가루두유(석) 5
  • 한입치즈케익(석) 1 2 5 6
  • 메론

중식

1052.5 Kcal

  • 차조밥
  • 어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 계란찜 1
  • 곱창순대볶음 2 5 6 10 13 16
  • 견과류멸치볶음 13 14
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

381.6 Kcal

  • 닭목살*어깨살구이 5 6 13 15 18
  • 현미밥
  • 들깨수제비국(석) 5 6
  • 상추사과무침(석)
  • 실곤약야채무침 5 6 13
  • 총각김치(석) 9

금요일

조식

986.5 Kcal

  • 쌀밥
  • 블루베리도넛 1 2 5 6
  • 설렁탕&소면 5 6 16
  • 새우살호박볶음(석) 9
  • 너비아니버섯구이 5 6 10 15 16
  • 마늘햄구이(석) 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 포도

중식

968.1 Kcal

  • 율무밥
  • 순두부찌개 1 5 6 9 10 13
  • 안동찜닭 5 6 13 15 18
  • 치폴레노블쉬림프카츠 5 6 9
  • 열무김치 9

석식

431.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 근대된장국 5 6 13
  • 탕평채 5 6 13
  • 숯불돈불고기 5 6 10 13
  • 고구마후라이 5
  • 배추겉절이(석) 9
  • 요플레(석) 2

토요일

조식

221.0 Kcal

  • 전복야채죽(석) 18
  • 오이지무침
  • 연어스테이크(석) 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 오렌지주스 13
  • 메이플피칸파이 1 2 5 6 14
  • 바나나

중식

1480.0 Kcal

  • 흑미밥
  • 미역국 5 6 13
  • 비빔당면 10
  • 마늘쫑볶음 5 6 13
  • 마늘소갈비 5 6 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 사과

석식

707.8 Kcal

  • 꼬치어묵국 1 5 6 7 13 18
  • 가지나물(석) 5 6 13 18
  • 가자미빵가루튀김(석) 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 족발덮밥 2 5 6 10 16
  • 비피더스(석) 2

일요일

조식

425.8 Kcal

  • 쌀밥
  • 미니치즈케이크(석) 1 2 5 6
  • 계란파국 1 13
  • 돈사태김치찜 5 6 9 10 13
  • 두부쑥갓무침 5
  • 깍두기 9
  • 신고배(석)

중식

890.1 Kcal

  • 지코바치밥 2 5 6 12 13 15
  • 유부우동(석) 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 사과미나리초무침(석)
  • 오징어튀김(석) 1 5 6 13 17
  • 깍두기 9
  • 오렌지

석식

674.9 Kcal

  • 치즈버거(석) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 갈릭디핑감자튀김(석) 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 삼색야채피클
  • 코우슬로 5 13 1
  • 옥동자아이스크림(석) 1 2 5
  • 양송이스프 2 5 6 16

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19