중학교 · 공립

신방학중학교

서울특별시북부교육지원청

서울특별시 도봉구 시루봉로 156 , 신방학중학교 (방학동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

967.6 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 카레소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 양배추채샐러드/참깨D 5 6
  • 마카로니콘샐러드 1 5 6 13
  • 닭다리후라이드 1 2 5 6 12 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 수제딸기쉐이크 2 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
130.1
단백질(g)
35.5
지방(g)
33.8
비타민A(R.E)
171.9
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
86.2
칼슘(mg)
209.9
철분(mg)
3.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

682.0 Kcal

  • 칼슘흑미밥
  • 짜글이김치찌개 5 6 9 10
  • 야채달걀찜 1 9
  • 미나리숙주나물무침 5 6 8 9 18
  • 소떡소떡 1 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 오이깍두기 13
  • 들기름김

수요일

중식

864.0 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥(추가밥)
  • 냉우동 1 3 5 6 7 8 9 10 13 15 16 17 18
  • 양배추채샐러드/흑임자D 1 4 5
  • 꼬들단무지무침 13
  • 왕새우튀김/칠리S 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9
  • 초코바나나아이스슈 1 2 5 6

목요일

중식

684.8 Kcal

  • 소고기콩나물밥/부추양념장 5 6 13 16 18
  • 두부미소국 5 6
  • 느타리버섯들깨무침 5 6 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 바나나1/2
  • 구운김

금요일 오늘

중식

967.6 Kcal

  • 칼슘찹쌀밥
  • 카레소스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 양배추채샐러드/참깨D 5 6
  • 마카로니콘샐러드 1 5 6 13
  • 닭다리후라이드 1 2 5 6 12 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 수제딸기쉐이크 2 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣