중학교 · 공립

오남중학교

서울특별시남부교육지원청

서울특별시 구로구 오리로9길 25 (오류동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

687.2 Kcal

  • 수수밥
  • 등뼈감자탕 5 6 10
  • 고등어묵은지조림 5 6 7 9 13
  • 숙주미나리나물 5 6
  • 싸먹는햄구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 생크림오믈렛 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
75.3
단백질(g)
39.3
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
119.4
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
42.6
칼슘(mg)
221.8
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
중국산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

904.5 Kcal

  • 율무밥
  • 모닝빵 1 2 5 6 13
  • 바지락순두부찌개 1 5 6 9 18
  • 녹두묵김가루무침 5 6
  • 떡갈비구이 4 5 6 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 양배추코울슬로 1 2 5 6 13
  • 사과

수요일

중식

787.6 Kcal

  • 포테이토피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 청귤주스
  • 미트스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 오이피클
  • 그린샐러드&발사믹드레싱 1 2 5 6 12 13

목요일 오늘

중식

687.2 Kcal

  • 수수밥
  • 등뼈감자탕 5 6 10
  • 고등어묵은지조림 5 6 7 9 13
  • 숙주미나리나물 5 6
  • 싸먹는햄구이 1 2 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 생크림오믈렛 1 2 5 6

금요일

중식

634.8 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국 5 6 16
  • 뼈없는닭갈비 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 브로콜리두부무침 5 6 13
  • 배추겉절이 9
  • 요아정 2 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣