중학교 · 공립

영서중학교

서울특별시남부교육지원청

서울특별시 구로구 도림로20길 35 (구로동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

779.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 마라탕 1 5 6 10 12 13 16 17 18
  • 콩나물무침 5
  • 견과류멸치조림 4 13 14
  • 완자전 1 2 5 6 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 바나나우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.4
단백질(g)
30.0
지방(g)
21.8
비타민A(R.E)
137.6
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
10.3
칼슘(mg)
328.4
철분(mg)
1.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

812.3 Kcal

  • 쌀밥
  • 근대국 5 6
  • 양배추쌈 5 6
  • 제육고추장볶음 5 6 10 13 18
  • 김말이(오븐) 1 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 초코슬러쉬 2

수요일

중식

632.6 Kcal

  • 추가밥
  • 잔치국수 5 6
  • 오이지무침 13
  • 떡꼬치(스틱) 5 6 12 13
  • 수제오징어튀김 5 6 17
  • 배추김치 9
  • 아오리

목요일 오늘

중식

779.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 마라탕 1 5 6 10 12 13 16 17 18
  • 콩나물무침 5
  • 견과류멸치조림 4 13 14
  • 완자전 1 2 5 6 12 15 16
  • 배추김치 9
  • 바나나우유 2

금요일

중식

904.8 Kcal

  • 곤드레밥
  • 유부국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 열대과일샐러드
  • 베이크닭다리+데리야끼 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 양념간장(곤드레밥)
  • 요플레 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣