중학교 · 공립

구산중학교

서울특별시서부교육지원청

서울특별시 은평구 갈현로15길 20-23 (구산동,구산중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

932.7 Kcal

칼슘찰보리밥
비지찌개 5 9 10
비빔막국수 3 5 6 13
콘소메이징 5 6 13 15
배추김치 9
레몬슬러쉬 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 148.1
단백질(g): 52.6
지방(g): 13.8
비타민A(R.E): 231.3
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 41.9
칼슘(mg): 295.2
철분(mg): 6.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

930.9 Kcal

칼슘흑미밥
들깨미역국 5 6
한식잡채(돼) 5 6 10 13
오리불고기 5 6 13
배추김치 9
수박

수요일

8월 19일

중식

1095.8 Kcal

셀프밥
돈코츠라멘(온) 1 2 5 6 10 13 15 16
매실장아찌오이무침 5 6 13
새송이감자채볶음 5
깍두기 9
소떡소떡/소스 1 5 6 10 12 13 15 16

목요일 오늘

8월 20일

중식

932.7 Kcal

칼슘찰보리밥
비지찌개 5 9 10
비빔막국수 3 5 6 13
콘소메이징 5 6 13 15
배추김치 9
레몬슬러쉬 13

금요일

8월 21일

중식

802.0 Kcal

대패간장덮밥 10 13
오이냉국 5 6 13 16
실곤약채소무침 5 6 13
연어스테이크(오븐구이)/소스 1 5 6 12
깍두기 9
과일(사과)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣