초등학교 · 공립

서울양원숲초등학교

서울특별시동부교육지원청

서울특별시 중랑구 양원역로 95 (망우동, 서울양원숲초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

543.0 Kcal

  • 강황밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 애호박양념구이 5
  • 수제함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치(완) 9
  • 골드키위
  • 양념간장 5 6 13
  • 칼슘강화우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
70.6
단백질(g)
27.8
지방(g)
15.4
비타민A(R.E)
142.9
티아민(mg)
1.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
52.5
칼슘(mg)
223.2
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
미사용
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
미사용
조피볼락
미사용
참돔
미사용
미꾸라지
중국산
뱀장어
국내산
낙지
중국,베트남산
명태
러시아산,미국산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
원양산
오징어 수산가공품
페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
중국,베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
미사용
전복
국내산
방어
미사용
부세
미사용

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

584.5 Kcal

  • 콩나물밥 5 6 13 16
  • 열무김치(완) 9
  • 사과 13
  • 숭늉
  • 에그타르트 1 2 5 6
  • 양념간장 5 6 13
  • 칼슘강화우유 2

목요일

중식

668.6 Kcal

  • 흑미밥
  • 어묵매운탕 1 5 6 7 13 18
  • 치즈돈가스 1 2 5 6 10
  • 배추김치(완) 9
  • 거봉
  • 김구이
  • 양배추샐러드 1 5 12 13
  • 칼슘강화우유 2

금요일 오늘

중식

543.0 Kcal

  • 강황밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • 애호박양념구이 5
  • 수제함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치(완) 9
  • 골드키위
  • 양념간장 5 6 13
  • 칼슘강화우유 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣