중학교 · 공립

청량중학교

서울특별시동부교육지원청

서울특별시 동대문구 왕산로 301 (청량리동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

896.4 Kcal

참치채소비빔밥&초고추장(참기름함유) 5 6 13
몽글몽글달걀탕(중) 1 3 8 9 18
아몬드단호박샐러드.자율 1 5 13
크리스피찹쌀핫도그 1 2 5 6 10 12 15 16 18
깍두기.자율(중) 9
(미니)우유팥빙수 2 5 6 11 14

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 127.5
단백질(g): 35.1
지방(g): 26.7
비타민A(R.E): 338.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 25.5
칼슘(mg): 342.3
철분(mg): 4.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

838.0 Kcal

발아현미밥(중)
들깨미역국 1 3 5 6 8 9 18
주꾸미삼겹살불고기(중) 5 6 10 13
깍두기.자율(중) 9
(제철과일)거봉
양배추쌈.자율&쌈장 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

896.4 Kcal

참치채소비빔밥&초고추장(참기름함유) 5 6 13
몽글몽글달걀탕(중) 1 3 8 9 18
아몬드단호박샐러드.자율 1 5 13
크리스피찹쌀핫도그 1 2 5 6 10 12 15 16 18
깍두기.자율(중) 9
(미니)우유팥빙수 2 5 6 11 14

금요일

8월 21일

중식

896.2 Kcal

칼슘찰수수밥(중)
김치모둠어묵탕(중) 1 3 5 6 8 9 13 18
메추리알짜장떡볶이 1 2 5 6 13 16
순살가자미유린기.야채자율(중) 5 6 13
오이김치.자율(중) 9
(제철과일)아오리사과.자율

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣