고등학교 · 공립

상암고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 마포구 월드컵북로 445 (상암동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

766.4 Kcal

칼슘차수수밥
얼큰순대국밥 2 5 6 9 10 13 16
어묵채소볶음 1 5 6 13
해물파전 1 5 6 9 13 17 18
섞박지 9
부추겉절이 13
마시는 요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.1
단백질(g): 31.8
지방(g): 18.9
비타민A(R.E): 152.0
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 9.2
칼슘(mg): 256.5
철분(mg): 5.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산, 호주산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 베트남산, 중국산
명태: 러시아산(국내가공)
고등어: 국내산
오징어: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 베트남산, 중국산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1029.0 Kcal

칼슘백미밥
레드벨벳 케이크 1 2 5 6
들깨미역국 5 6
돼지갈비찜 5 6 10 13
잡채 5 6 13
오징어부추전 1 5 6
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

903.5 Kcal

참치마요덮밥 1 5 6 13 16 18
회오리 핫도그 1 2 5 6 10 15 18
우동장국 1 2 5 6 9 13
오이생채 13
깍두기 9
파인애플

목요일 오늘

8월 20일

중식

766.4 Kcal

칼슘차수수밥
얼큰순대국밥 2 5 6 9 10 13 16
어묵채소볶음 1 5 6 13
해물파전 1 5 6 9 13 17 18
섞박지 9
부추겉절이 13
마시는 요구르트 2

금요일

8월 21일

중식

811.2 Kcal

칼슘현미밥
열무된장국 5 6
양배추쌈&우렁쌈장 5 6
제육볶음 5 6 10 12 13 18
토마토스크램블에그 1 12
배추김치 9
그린키위

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣