고등학교 · 사립

상명고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 노원구 덕릉로 553 (중계동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

936.2 Kcal

기장밥
치즈미니롤케익 1 2 5 6
닭개장 5 6 15
쑥갓두부무침 5
버섯소불고기 5 6 13 16
동그랑땡전 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.0
단백질(g): 52.3
지방(g): 30.5
비타민A(R.E): 158.2
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 15.6
칼슘(mg): 290.0
철분(mg): 8.1

원산지

쇠고기(종류): 호주산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

821.0 Kcal

흑미밥
해물볶음우동 5 6 8 9 13 16 17 18
순대국 2 5 6 9 10 13 16
가자미카레구이 2 5 6 12 13 16 18
석박지 9
양상추샐러드*요구르트드레싱 ! 1 2 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

936.6 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
팽이버섯두부된장국 5 6
오이무침 5 6 13
푸실리케찹볶음 1 5 6 12 13
등심돈까스&소스 1 2 5 6 10 12 13 16
깍두기 9

석식

1284.6 Kcal

칼슘찹쌀밥
자장면 1 2 5 6 10 13
오이무침 5 6 13
계란후라이 1 5
유린기&소스 5 6 13 15
파김치 9
초코 아이스크림 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

936.2 Kcal

기장밥
치즈미니롤케익 1 2 5 6
닭개장 5 6 15
쑥갓두부무침 5
버섯소불고기 5 6 13 16
동그랑땡전 1 2 5 6 10 12 15 16
배추김치 9

금요일

8월 21일

중식

802.0 Kcal

완두콩밥 10
북어해장국 1 5 6
두부조림 5 6 13
로제찜닭 2 5 6 12 13 15 16 18
배추김치 9
조각멜론
보코치니샐러드 1 2 5 6 12 13

석식

1107.7 Kcal

차조밥
애호박된장찌개 5 6
돼지고기수육 5 6 10
상추쌈/쌈장 5 6 13
무말랭이무침 5 6 13
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣