고등학교 · 공립

경인고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 구로구 경인로46길 31 , 경인고등학교 (고척동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

801.4 Kcal

율무밥
된장찌개 5 6
오이고추된장무침 5 6
버섯볶음 5
삼겹살구이 1 2 5 6 10 16
깍두기 9 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 81.0
단백질(g): 39.1
지방(g): 34.3
비타민A(R.E): 111.0
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 64.3
칼슘(mg): 246.6
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

964.1 Kcal

흑미밥
콩나물국 5 6 13
눈꽃치즈닭갈비 2 5 6 13 15 16 18
동그랑땡 1 2 5 6 10 12 15 16 18
배추김치 9
플레인요거트(경인) 2
아이스망고

수요일

8월 19일

중식

612.4 Kcal

문어솥밥 5 6 13 18
유부맑은국 5 6 13 18
두부구이(경인) 5 6 13 18
볶음김치. 5 9
구어먹는치즈스틱 2 5 6
김구이 5
감귤주스 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

801.4 Kcal

율무밥
된장찌개 5 6
오이고추된장무침 5 6
버섯볶음 5
삼겹살구이 1 2 5 6 10 16
깍두기 9 13

금요일

8월 21일

중식

830.0 Kcal

차조밥
냉메밀소바(경인) 3 5 6 7
단무지무침.
일식샐러드*참깨드레싱 1 5
볼케이노치파이 5 6 15 16
배추김치 9
천도복숭아(경인) 11

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣