고등학교 · 사립

한영외국어고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강동구 동남로 832 (상일동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1102.4 Kcal

  • 찰옥수수밥(A)
  • 해물짬뽕국(A) 2 5 6 9 13 16 17 18
  • 감자조림(A)-고추장 5 6 13
  • 훈제오리(A)
  • 야채무쌈말이&홀그레인머스터드(A) 1 2 5 6 13
  • 배추김치(A) 9
  • 아이스망고(A)
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
122.6
단백질(g)
50.2
지방(g)
45.0
비타민A(R.E)
210.1
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
80.7
칼슘(mg)
195.4
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

2248.5 Kcal

  • 양상추샐러드&갈릭치즈D(J) 1 2 5 6 12 13
  • 명란크림파스타(A) 1 2 5 6 10 13
  • 매쉬드포테이토(A) 1 2 5 6
  • 목살스테이크(A) 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 피클&할라피뇨
  • 미닛메이드(A)-(오렌지,사과,망고) 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
187.5
단백질(g)
81.5
지방(g)
128.5
비타민A(R.E)
734.8
티아민(mg)
3.6
리보플라빈(mg)
1.8
비타민C(mg)
127.6
칼슘(mg)
575.1
철분(mg)
8.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1210.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥(A) 5
  • 에그타르트(A)-완제 1 2 5 6
  • 쇠고기미역국(J) 5 6 16
  • 한방돼지갈비찜(A) 6 10 13 5
  • 도라지오이무침(J) 5 6 13
  • 한식잡채(A) 5 6 10 13 18
  • 배추김치(A) 9

수요일

중식

1350.7 Kcal

  • 찹쌀밥(A)
  • 김치어묵우동(A)-국그릇 1 5 6 7 9 13 18
  • 순살돈까스/데미소스(A) 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 깍두기(A) 9
  • 고구마맛탕 5 6
  • 양배추샐러드&사우전D(A) 1 2 5 6 13

목요일 오늘

중식

1102.4 Kcal

  • 찰옥수수밥(A)
  • 해물짬뽕국(A) 2 5 6 9 13 16 17 18
  • 감자조림(A)-고추장 5 6 13
  • 훈제오리(A)
  • 야채무쌈말이&홀그레인머스터드(A) 1 2 5 6 13
  • 배추김치(A) 9
  • 아이스망고(A)

석식

2248.5 Kcal

  • 양상추샐러드&갈릭치즈D(J) 1 2 5 6 12 13
  • 명란크림파스타(A) 1 2 5 6 10 13
  • 매쉬드포테이토(A) 1 2 5 6
  • 목살스테이크(A) 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 피클&할라피뇨
  • 미닛메이드(A)-(오렌지,사과,망고) 13

금요일

중식

1306.1 Kcal

  • 오이냉국(A) 5 6 13 16
  • 천사채크래미샐러드(A) 1 5 13
  • 통마늘미트볼조림(A) 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 낙지볶음밥 5 6 13
  • 배추김치(A) 9
  • 계란후라이(A)-완 1 5
  • 초코우유(A) 2

석식

1794.2 Kcal

  • 김가루밥(A) 5
  • 양상추샐러드&오리엔탈D(A) 5 6 12
  • 무피클(A)
  • 고구마튀김(A) 5 6
  • 김말이튀김(A)-3개 1 5 6 16
  • 쥬시쿨(A)-자두 11 12
  • 로제찜닭(A) 1 2 5 6 10 13 15 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19