고등학교 · 사립

중산고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강남구 일원로14길 22 (일원동, 중산고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

723.5 Kcal

  • 차조밥
  • 조랭이떡국 1 5 13 16
  • 근대나물 5 6 13
  • 비엔나볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 순살삼치구이 5 6 13 18
  • 깍두기 9
  • 청사과에이드 5 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
108.9
단백질(g)
29.0
지방(g)
17.8
비타민A(R.E)
97.7
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
71.2
칼슘(mg)
213.0
철분(mg)
2.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

737.4 Kcal

  • 장조림버터계란밥 1 2 5 6 10 13
  • 팽이버섯장국 5 6
  • 사각어묵볶음 1 5 6 13
  • 김치볶음 5 6 9 10 13
  • 매콤오징어통살스테이크 1 5 6 12 13 17
  • 노티드구슬아이스크림 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
109.6
단백질(g)
40.2
지방(g)
14.8
비타민A(R.E)
135.1
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
13.8
칼슘(mg)
307.3
철분(mg)
6.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
수입산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

808.9 Kcal

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국 5 6 16
  • LA갈비찜 5 6 10 13
  • 청경채무침 5 6 13
  • 계란말이 1 5
  • 보쌈김치 9

석식

824.0 Kcal

  • 12곡밥 5
  • 뼈없는감자탕 5 6 10 13 16
  • 콩나물무침(흰색) 5 6 13
  • 해물파전(수제) 5 6 8 9 16 17 18
  • 고추순살치킨 1 2 5 6 15
  • 깍두기 9
  • 설빙망고에이드

수요일

중식

773.5 Kcal

  • 수수밥
  • 순두부짬뽕 5 6 8 9 10 13 16 17 18
  • 메추리알곤약조림 1 5 6 13
  • 부추겉절이 13
  • 언양식직화구이 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 총각김치 9
  • 초코빠삐코 1 2 5

석식

863.4 Kcal

  • 오니기리 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 16
  • 니모노(죽순곤약) 5 6 13 18
  • 고구마튀김 2 5 6 12 13 16
  • 타코야끼 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 깍두기 9
  • 갈아만든키위

목요일 오늘

중식

723.5 Kcal

  • 차조밥
  • 조랭이떡국 1 5 13 16
  • 근대나물 5 6 13
  • 비엔나볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 순살삼치구이 5 6 13 18
  • 깍두기 9
  • 청사과에이드 5 13

석식

737.4 Kcal

  • 장조림버터계란밥 1 2 5 6 10 13
  • 팽이버섯장국 5 6
  • 사각어묵볶음 1 5 6 13
  • 김치볶음 5 6 9 10 13
  • 매콤오징어통살스테이크 1 5 6 12 13 17
  • 노티드구슬아이스크림 1 2 5

금요일

중식

928.8 Kcal

  • 유기농백미밥
  • 우베앙슈 1 2 5 6
  • 도토리묵국 5 6 13 16
  • 스팸감자조림 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 치커리샐러드(시져) 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 과일탕수육 1 5 6 10 11 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19