고등학교 · 사립

장충고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 중구 동호로15길 93 (신당동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1092.1 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
북엇국 5 6 18
숙주미나리무침 5 6
제육볶음 5 6 10
감자채볶음 5
포기김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.0
단백질(g): 56.2
지방(g): 46.6
비타민A(R.E): 165.4
티아민(mg): 1.3
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 27.8
칼슘(mg): 179.0
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

838.3 Kcal

칼슘강화흑미밥
얼큰순두부찌개 1 5 6 9
분모자찜닭 5 6 15
참나물무침 5 6
포기김치 9
샤인머스켓

수요일

8월 19일

중식

1151.6 Kcal

미니김가루밥
장칼국수 5 6 18
찐만두 1 2 5 6 9 10 15 16 18
미역오이초무침
배추겉절이 9
단호박고구마범벅 1 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

1092.1 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
북엇국 5 6 18
숙주미나리무침 5 6
제육볶음 5 6 10
감자채볶음 5
포기김치 9

금요일

8월 21일

중식

1093.7 Kcal

참치마요덮밥 1 4 5 6 10 18
가쓰오장국 5 6 18
깍두기 9
초코아이스크림 2 5
소떡소떡*소스 5 6 10 12 18
양상추샐러드*오리엔탈드레싱 1 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣