고등학교 · 사립

송곡고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 중랑구 양원역로 50 (망우동,송곡고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1201.1 Kcal

기장밥
시금치된장국 5 6
치커리겉절이 5 6 13
오코노미야끼카츠 1 5 6 10
갓김치 9
참치마요&김자반 1 5 13 16 18

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 117.5
단백질(g): 40.1
지방(g): 63.3
비타민A(R.E): 215.6
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 15.1
칼슘(mg): 246.9
철분(mg): 4.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산/외국산
낙지: 국내산
명태: 외국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 외국산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1005.2 Kcal

칼슘찹쌀밥
초코케이크 1 2 5 6
맑은미역국 5 6
잡채 1 5 6 13
숙주나물무침
돼지양념구이 10
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

810.5 Kcal

혼합잡곡밥 5
돈육김치국 5 9 10
실곤약야채무침 5 6 13
닭보쌈 15
깍두기 9
모듬쌈(상추,깻잎,알배기) 5 6 13

목요일

8월 20일

중식

1431.4 Kcal

쇠고기야채죽 16
플레인핫도그 1 2 5 6 10
견과류멸치조림 2 4 5 6 13 14 19
버터갈릭감자튀김 1 2 5 6 12 13 18
나박김치 9
얼라이브 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

1201.1 Kcal

기장밥
시금치된장국 5 6
치커리겉절이 5 6 13
오코노미야끼카츠 1 5 6 10
갓김치 9
참치마요&김자반 1 5 13 16 18

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣