고등학교 · 사립

광문고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 강동구 동남로 968 , 광문고등학교 (고덕동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

801.4 Kcal

  • 칼슘흑미밥
  • 콩나물국 5 6 9
  • 매운등갈비찜 2 5 6 10 12 16
  • 한식잡채 5 6
  • 꽃빵튀김&연유 2 5 6
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.1
단백질(g)
26.3
지방(g)
25.0
비타민A(R.E)
86.8
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
7.8
칼슘(mg)
155.8
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산,외국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산,외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산,수입산
낙지
중국산
명태 수산가공품
러시아산,미국산
고등어
국내산
갈치
베네수엘라산
오징어
국내산,원양산,외국산
오징어 수산가공품
외국산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
베트남산

석식

959.6 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 두부미소국 5 6
  • 왕새우튀김 1 5 6 9
  • 닭봉양념구이 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 꽃맛살샐러드 1 5 6 8 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
132.8
단백질(g)
41.7
지방(g)
27.0
비타민A(R.E)
111.2
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
8.4
칼슘(mg)
185.8
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(육우)
쇠고기 식육가공품
국내산,외국산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산,외국산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산,수입산
낙지
중국산
명태 수산가공품
러시아산,미국산
고등어
국내산
갈치
베네수엘라산
오징어
국내산,원양산,외국산
오징어 수산가공품
외국산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

939.7 Kcal

  • 칼슘쌀밥
  • 새알심미역국 5 6
  • 순살닭볶음탕 5 6 15
  • 건새우마늘쫑볶음 5 6 9
  • 오징어야채핫바 1 5 6 17
  • 배추김치 9

석식

997.1 Kcal

  • 제육덮밥 5 6 10
  • 콩나물무침 5 6
  • 해물볶음우동 2 5 6 7 8 9 12 16 17 18
  • 콘치즈구이 1 2 5 16
  • 배추김치 9
  • 수제청포도에이드

수요일

중식

974.4 Kcal

  • 미니밥
  • 짬짜면 2 5 6 9 10 15 16 17 18
  • 단무지 13
  • 볶음김치 5 6 9
  • 유린기 2 5 6 15 18
  • 쿨피스자두 2 5

목요일 오늘

중식

801.4 Kcal

  • 칼슘흑미밥
  • 콩나물국 5 6 9
  • 매운등갈비찜 2 5 6 10 12 16
  • 한식잡채 5 6
  • 꽃빵튀김&연유 2 5 6
  • 배추김치 9

석식

959.6 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 두부미소국 5 6
  • 왕새우튀김 1 5 6 9
  • 닭봉양념구이 2 5 6 12 15 16
  • 깍두기 9
  • 꽃맛살샐러드 1 5 6 8 16

금요일

중식

801.7 Kcal

  • 새우필라프 5 6 9 15 16 18
  • 크림스프 2 5 6 15 16
  • 오이무침 5 6
  • 웰링턴함박스테이크 2 5 6 10 12 13 15 16 17
  • 무피클
  • 파스타샐러드 5 6 12 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣