고등학교 · 공립

청량고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 동대문구 왕산로 303 (청량리동, 청량고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

824.3 Kcal

보리밥(청량고)
닭곰탕 2 6 15 18
도라지오이생채(청량고) 5 6 13
한식잡채(채식) 1 5 6 13 18
알타리김치(청량고) 9
메론
김치치즈함박스테이크 5 6 9 10 12 13 15 16 1 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 133.8
단백질(g): 39.0
지방(g): 13.8
비타민A(R.E): 160.6
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 18.2
칼슘(mg): 260.5
철분(mg): 4.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 함박(국산+호주)
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 베이컨(수입)
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 유부(수입)
낙지: 중국,베트남
낙지 수산가공품: 중국,베트남
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 미국,세네갈
오징어: 원양산
오징어 수산가공품: 원양산,칠레(진미채-페루)
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 참치(대만,원양산)
아귀: 국내산
주꾸미: 중국,베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

952.7 Kcal

간장계란밥(청량고) 1 5 6
도넛/파이류(청량고) 1 2 5 6
돈육김치찌개(짜글이)(청량고) 5 9 10 13
닭꼬치(청량고) 5 6 13 15
알타리김치(청량고) 9
청포도(청량고)
건파래볶음(청량고)

수요일

8월 19일

중식

789.0 Kcal

추가밥(청량고)
미트소스스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
얼큰콩나물국 5
오이피클(청량고)
마늘빵(수제)(청량고) 2 5 6
포기김치(청량고) 9
음료 13
참외샐러드 13
돈마호크 5 6 10 12 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

824.3 Kcal

보리밥(청량고)
닭곰탕 2 6 15 18
도라지오이생채(청량고) 5 6 13
한식잡채(채식) 1 5 6 13 18
알타리김치(청량고) 9
메론
김치치즈함박스테이크 5 6 9 10 12 13 15 16 1 2

금요일

8월 21일

중식

919.8 Kcal

계란볶음밥 1 5 6 13 18
얼큰짬뽕(면) 5 6 9 17 18
새우강정/새우튀김(청량고) 1 5 6 9 12 13
(수제)옥수수또띠꿀아피자(청량고) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
포기김치(청량고) 9
마시는요거트(청량고) 1 2 5 6
반달단무지(청량고)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣