고등학교 · 공립

잠실고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 송파구 올림픽로33길 71 , 잠실고등학교 (신천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

1051.0 Kcal

율무밥
된장찌개 5 6
분모자로제찜닭 2 5 6 12 13 15 16
새송이버섯볶음 5 6 8 18
뿌링치즈볼 1 2 5 6
배추겉절이 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 163.9
단백질(g): 39.4
지방(g): 25.3
비타민A(R.E): 174.0
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.8
칼슘(mg): 467.8
철분(mg): 8.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 외국산
콩 가공품: 외국산
낙지: 외국산
낙지 수산가공품: 외국산
명태: 외국산
명태 수산가공품: 외국산
고등어: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

947.2 Kcal

혼합잡곡밥 5
맑은미역국 5 6
소고기당면불고기 5 6 8 16 18
오징어부추전☆ 1 5 6 9 17
깍두기 9
까망베르치즈케익 1 2 5 6 16

목요일 오늘

8월 20일

중식

1051.0 Kcal

율무밥
된장찌개 5 6
분모자로제찜닭 2 5 6 12 13 15 16
새송이버섯볶음 5 6 8 18
뿌링치즈볼 1 2 5 6
배추겉절이 9

금요일

8월 21일

중식

1165.8 Kcal

김가루주먹밥 1 5 6
돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16 18
단무지&락교
고추송송가라아게 4 5 6 15
망고양상추샐러드
아오리사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣