고등학교 · 공립

구일고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 구로구 구일로 90-51 (구로동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

806.5 Kcal

찰흑미밥
에그타르트 1 2 5 6
매콤순두부찌개 1 5 9 16
쭈꾸미&브로콜리초회 5 6
미역줄기볶음 5 6
분모자찜닭 5 6 15
깍두기 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 115.6
단백질(g): 42.2
지방(g): 18.1
비타민A(R.E): 170.3
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 17.8
칼슘(mg): 201.0
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 뉴질랜드,호주산
양고기 식육가공품: 뉴질랜드,호주산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
참돔: 국내산
참돔 수산가공품: 국내산
낙지: 베트남, 미얀마산
낙지 수산가공품: 베트남, 미얀마산
명태: 러시아(국내가공)
명태 수산가공품: 러시아(국내가공)
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 세네갈 외
갈치 수산가공품: 세네갈 외
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산,외국산
꽃게 수산가공품: 베트남, 중국산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산
가리비: 국내산, 중국산
가리비 수산가공품: 국내산, 외국산
우렁쉥이: 국내산
우렁쉥이 수산가공품: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 국내산
방어 수산가공품: 국내산
부세: 국내산
부세 수산가공품: 국내산, 외국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

836.0 Kcal

혼합찹쌀밥
조랭이떡국 1 5 6 16
연두부계란찜 1 2 5
매콤돼지갈비찜 5 6 10
콜라비말랭이무침 5 6
열무김치 9
거봉

수요일

8월 19일

중식

762.8 Kcal

버터장조림볶음밥 2 5 6 16
매운콩나물국 5
화이트(명태)스테이크 2 5 6 12
포기김치 9
옥수수드레싱 1 2 5
골드키위파인음료 13
치킨텐더샐러드 1 2 5 6 15

목요일 오늘

8월 20일

중식

806.5 Kcal

찰흑미밥
에그타르트 1 2 5 6
매콤순두부찌개 1 5 9 16
쭈꾸미&브로콜리초회 5 6
미역줄기볶음 5 6
분모자찜닭 5 6 15
깍두기 9

금요일

8월 21일

중식

913.5 Kcal

현미밥
감자계란국 1
어묵양념볶음 1 5 6 13
마파두부 1 5 6 12 13 18
만두탕수 1 5 6 10 11 12 13 16 18
포기김치 9
수제딸기라떼 2 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣