고등학교 · 공립

고척고등학교

서울특별시교육청

서울특별시 구로구 중앙로15길 162 , 고척고등학교 (고척동, 고척고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

795.4 Kcal

나물비빔밥/고추장 5 6 10 13
콩나물국 5 6 8 9 18
마카로니샐러드 1 5 6 13
고추바사삭볼카츠 2 4 5 6 10 16
배추김치 9
계란후라이 1 5

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 98.6
단백질(g): 28.1
지방(g): 30.2
비타민A(R.E): 283.2
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 29.4
칼슘(mg): 254.2
철분(mg): 3.6

원산지

돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

717.5 Kcal

혼합곡밥 5
미역국 5 6 8 9 18
부추잡채 5 6 10 13
삼색나물무침 13
콩나물불고기 5 6 10 13
배추김치 9
2학기망고케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1025.1 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
콩비지찌개 5 6 8 9 10 13 18
탕평채 5 6
소고기버섯불고기(육우) 5 6 13 16
두부가라아게 1 5 6
알타리김치 9
미니소금우유배라 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

795.4 Kcal

나물비빔밥/고추장 5 6 10 13
콩나물국 5 6 8 9 18
마카로니샐러드 1 5 6 13
고추바사삭볼카츠 2 4 5 6 10 16
배추김치 9
계란후라이 1 5

금요일

8월 21일

중식

795.2 Kcal

혼합곡밥 5
소고기무국 5 6 8 9 16 18
분모자안동찜닭 5 6 13 15
들기름양배추김무침
오징어초무침/도시락김 5 6 13 17
배추김치 9
레드벨벳쿠키 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣